白黃帶：九級，由白帶向黃帶的過渡帶，練習者介於白帶和黃帶之間的水平。
不是為了培養優秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向學員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
他們的場地配套設施非常齊全專業，也很乾淨整齊，即使潔癖人士也可以放心使用。他們的選址位於火炭，方便新界區的朋友們。
比賽項目：個人套路、個人對打、個人特技、個人威力；團體套路、團體對打、團體護身術。
二級紅帶：紅色代表該練習者已經具備相當的攻擊能力，屬於警戒程度，要注意自我修養和控制。
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红带：二级，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
示範時為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預製有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無恥地面向觀眾或學員。
跆拳道是朝鮮民族(大韓民族)的民族武技、大韓民國與朝鮮民主主義人民共和國的國家武技，創始人崔泓熙將軍融合了韓國傳統古典武術及空手道松濤館流。跆為運用腳來進行攻擊、防守及馬步等技術，拳為運用手來進行的攻擊及防守等技術，道為練武者對武術的心靈修養及修正。跆拳道既是一项能夠强身健體，又能夠於防身自衛的传统搏击武术，更是一项新兴的集健身、竞技及娱乐为一体的现代体育，集力学、兵学、哲学、医学及伦理学为一体，以技擊格鬥为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培训练习者良好的徒手徒腳格鬥能力、礼仪、道德及健康的身心为目標。
从传统武道的抱拳礼到奥运赛场的竞技礼，跆拳道始终在力道与礼仪的平衡中前行。每一次踢腿的破空，都是精准与力量的碰撞；每一次行礼的弯腰，都是敬畏与谦逊的传承——在拳脚的起落与呼吸的吐纳间，跆拳道不仅丈量着技法的精进，更沉淀着修行者的心智与品格，让每个道场、每位练习者，都在武道的中读懂“刚柔并济”的深意。
此外，你還需要看這個課程的性質，例如它是不是一對一教學？是小班教學，還是多人教學？是短期興趣班的性質，還是專業的學術性質的課程？
地跆型 六段 跆拳道 小朋友 所有生物，介於天地之間，生存成長、死亡，而使季節發生變化的風，亦形成消滅於天地之間。地跆即上天給予我們的最大的生活處理及安息處。 再以動作表現出來。修練之進行線是採用由地表指向天地的字形，地跆型之動作，大多是用手來作防禦。地跆型之重點，在於將力量緩慢的加於動作上，再參入地跆的雄大保佑的精神而成的。
在看完以上的考慮因素後，你應該已經挑選好了最適合自己的跆拳道班。而有些人可能依然沒有頭緒，如果是這樣也沒關係！我自己親身去幫大家試玩了十個跆拳道課程，從中選了六個來推薦給大家。
大字馬是跆拳道學員必須進行的其中一種熱身運動。 當學員在訓練或是進行色帶考試的時候，其中很有可能會聽見一些韓語的指令，而通常學員也懂得其意思，見下列表：